Μουσικοθεραπεία με την Παυλίνα Βουλγαράκη: «ΠροςΕυχές – Τρεις Πράξεις Εσωτερικής Μεταμόρφωσης»

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα μέσα στους εκθεσιακούς χώρους του Ιδρύματος Β. & Μ. Θεοχαράκη!

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «ΠροςΕυχές – Τρεις Πράξεις Εσωτερικής Μεταμόρφωσης» είναι ένα βιωματικό μουσικοθεραπευτικό εργαστήριο ειδικά σχεδιασμένο για να συνομιλεί με την περιοδική έκθεση του Ιδρύματος Β. & Μ. Θεοχαράκη και να εκτυλίσσεται μέσα στους ίδιους τους εκθεσιακούς ορόφους, διαμορφώνοντας έτσι ένα ενεργό πεδίο μάθησης και θεραπείας σε άμεση επαφή με την τέχνη.

Αντλεί από την αρχαία ελληνική έννοια της «εὐχῆς» όχι ως πράξη λατρείας, αλλά ως πράξη λόγου και ύπαρξης: επίκληση μιας εσωτερικής ανάγκης, δέσμευση σε ένα μονοπάτι αλλαγής και αυτοφανέρωση – τη δήλωση του «ποιος/ποια επιλέγω να είμαι».

Κάθε συνάντηση λειτουργεί ως μια μικρή τελετουργία σύγχρονης ενσυνειδητότητας, όπου ο ήχος, το σώμα, η φωνή, η εικόνα και ο χώρος της έκθεσης συνυπάρχουν σε ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο. Οι συμμετέχοντες κινούνται ανάμεσα στα έργα, όχι ως θεατές αλλά ως ενεργοί φορείς εμπειρίας, ενεργοποιώντας τη σχέση τους με τους άλλους και το εκθεσιακό περιβάλλον.

Το πρόγραμμα ενσωματώνει:

• κλινικό μουσικό αυτοσχεδιασμό,
• somatic & voice work (αναπνοή, κίνηση, φωνητική απελευθέρωση),
• guided imagery εμπνευσμένο από τη μουσική,
• εικαστική έκφραση και συμβολική αναπαράσταση,
• ένα τελετουργικό στοιχείο βασισμένο στην ελληνική παράδοση της δενδροδεσίας: ένα «συμβολικό δέντρο» στον χώρο, όπου οι συμμετέχοντες αφήνουν τις ανομολόγητες ευχές τους – ότι ακόμη δεν μπορεί να ειπωθεί.

Κάθε κύκλος αποτελείται από τρεις συναντήσεις, με διαφορετικό ηχητικό σύμπαν και συνθέτη (Jóhann Jóhannsson, Arvo Pärt, Max Richter), που ακολουθούν την ίδια δραματουργική πορεία: Επίκληση – Δέσμευση – Αυτοφανέρωση.

Οι στόχοι του προγράμματος είναι πολυεπίπεδοι:

• Ψυχολογικά: μείωση άγχους, επεξεργασία συναισθημάτων, ενίσχυση αυτοπεποίθησης και αίσθησης του «ανήκω»,
• Νευροβιολογικά: ρύθμιση του συναισθηματικού συστήματος, ενίσχυση διαπροσωπικού συγχρονισμού,
• κοινωνικά: δημιουργία ασφαλούς ομάδας και κοινής εμπειρίας,
• Υπαρξιακά: ενδυνάμωση της προσωπικής αφήγησης, αίσθηση νοήματος και επαφή με τη δημιουργικότητα.

Οι ΠροςΕυχές μετατρέπουν τον εκθεσιακό χώρο σε πεδίο εσωτερικής διαδρομής. Εκεί όπου τα έργα τέχνης δεν «παρατηρούνται» απλώς, αλλά συνομιλούν με τις εσωτερικές εικόνες των συμμετεχόντων – και η επίσκεψη στο Μουσείο γίνεται εμπειρία μεταμόρφωσης.

Σχεδιασμός, υλοποίηση: Παυλίνα Βουλγαράκη, ερμηνεύτρια, τραγουδοποιός, Ψυχολόγος MSc, μουσικοθεραπεύτρια 

Έργο: Kylie Manning, Shutting the eyelids down tight, 2005, Κάρβουνο, γραφίτης, λάδι, οξείδιο του μετάλλου, μίκα και χαλαζίας σε λινό καμβά, 203,2 cm x 243,8 εκ., © Kylie Manning, Ιδιωτική Συλλογή

21 Οκτωβρίου, 4, 11 Νοεμβρίου

Τετάρτη, 18:00-21:00

Κόστος μεμονωμένης συνάντησης: 28€

Κόστος συμμετοχής Φίλων THF: 25,2€

Η προπώληση των εισιτηρίων θα ξεκινήσει σύντομα.

• Το εργαστήριο απευθύνεται σε αρχάριους και προχωρημένους.
• Δεν πραγματοποιούνται αναπληρώσεις μαθημάτων.
• Μεταφορές θέσεων επιτρέπονται έως και 48 ώρες πριν το σχετικό πρόγραμμα (για τα προγράμματα που διεξάγονται Σαβ/κο- εφόσον δεν έχουν συμπληρωθεί 48 ώρες πριν από την έναρξη του σχετικού προγράμματος- μέχρι την Παρασκευή στις 15:00).
• Επιστροφές του αντιτίμου του εισιτηρίου γίνονται μόνο σε περίπτωση ακύρωσης του σχετικού προγράμματος από το Ίδρυμα.

Παυλίνα Βουλγαράκη

Η Παυλίνα Βουλγαράκη είναι τραγουδοποιός, ερμηνεύτρια, ψυχολόγος και μουσικοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, κάτοχος μεταπτυχιακού στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University και κάτοχος δεύτερου μεταπτυχιακού στην Κλινική Ψυχολογία από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Παράλληλα, εξειδικεύεται στη Μουσικοθεραπεία. Στην καλλιτεχνική της πορεία έχει κυκλοφορήσει τέσσερις προσωπικούς δίσκους και έχει συνεργαστεί με σημαντικούς δημιουργούς και ερμηνευτές της ελληνικής μουσικής σκηνής, όπως η Δήμητρα Γαλάνη, ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας, ο Δημήτρης Μητσιάς κ.α. Έχει εμφανιστεί σε εμβληματικούς χώρους πολιτισμού, όπως το Ηρώδειο, το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών και το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Τον τελευταία χρόνο παρουσιάζει το podcast «Έλα λίγο πιο κοντά», για το δεύτερο πρόγραμμα της ΕΡΤ όπου συνομιλεί με ανθρώπους από τον χώρο της επιστήμης, της τέχνης και της κοινωνίας γύρω από ζητήματα ψυχικής υγείας, ανθρώπινων σχέσεων, δημιουργικότητας, τέχνης και προσωπικής ανάπτυξης.