Amedeo

Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών & Μουσικής Β&Μ Θεοχαράκη

Ακολουθήστε μας

Search

Ανθεκτικότητα ΙΙ: διαχείριση αγχογόνων καταστάσεων | Για ενήλικες
  -  Ανθεκτικότητα ΙΙ: διαχείριση αγχογόνων καταστάσεων | Για ενήλικες

Ημερομηνία/Ώρα
01/03/2021
19:00 - 20:15


Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πολλά παραδείγματα μαθαίνουμε στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους και επίλυσης προβλημάτων. Ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και την αυτό-αποτελεσματικότητά μας, αναπτύσσοντας εσωτερικούς και εξωτερικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων και μαθαίνουμε να προσαρμοζόμαστε με ευελιξία και να επαναπροσδιορίζουμε τους στόχους μας, βασιζόμενοι στις αξίες και στις εσωτερικές μας δυνάμεις. Το σεμινάριο αποτελεί εμβάθυνση και συμπλήρωση του σεμιναρίου «Ανθεκτικότητα, Προσαρμογή, Αλλαγή», χωρίς να είναι απαραίτητο να το έχει κάποιος παρακολουθήσει, καθώς αποτελεί μια ολοκληρωμένη, διαφορετική ενότητα. Με την Ειρήνη Γεωργίου, Msc., Ψυχοθεραπεύτρια, Stress Management Trainer.

 

1, 8, 22, 29 Μαρτίου, 5, 12 Απριλίου 2021

Δευτέρα, 19:00-20:15

Πραγματοποιείται μέσω zoom

Τελική ημερομηνία εγγραφών: 1 Μαρτίου 2021 στις 15:00

 

Συνολικό κόστος συμμετοχής: 60€

Έκπτωση 10% για τους Φίλους του Ιδρύματος

Κλείστε το εισιτήριό σας εδώ

 

Ειρήνη Γεωργίου

Η Ειρήνη Γεωργίου είναι εκπαιδευμένη Ψυχοθεραπεύτρια και έχει Master of Science στην Συστηματική Φιλοσοφία από το ΑΠΘ. Μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Αιγινήτειο Νοσοκομείο και έχει εργαστεί σε πολλούς φορείς, όπως το Μαζί για το Παιδί. Ειδικεύεται στην ατομική ψυχοθεραπεία, και συντονίζει συχνά σεμινάρια και βιωματικές ομάδες στο γραφείο της στην Κηφισιά.